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DU


Deine Gynäkologin sagt, du brauchst U.

Deine Hebamme sagt, du brauchst V.

Dein Parter*in sagt, du brauchst W.

Deine Mutter sagt, du brauchst X.

Deine Schwester sagt Du brauchst Y.

Deine Nachbarin sagt, Du brauchst Z.


Und was sagst Du?

Was sagt dein Körper?

Was sagt vor allem deine Intuition?


Insbesondere in der Schwangerschaft hast du die Gelegenheit dich mit deinem Körper zu verbünden und dich wieder zurück zu verbinden.




Ein erster Schritt ist, Bewusstsein für deinen Körper zu schaffen!


  • Wie fühlt sich gerade die Kleidung auf deiner Haut an? 

  • Wie fühlt sich die Kontaktfläche an den Füßen zum Boden an?

  • Wie fühlt sich der Atem an der Naseninnenfläche an, wenn er ein- und ausströmt?

  • Wie tief sinkt dein Atem überhaupt?


Das Leben erlebst und erfährst du  nicht nur mit dem Kopf, sondern mit dem gesamten Körper. Dein Körper gehört dir und du darfst in deinem Körper voll zu Hause sein.


Deine Intuition wird sich parallel dazu mit deiner Achtsamkeit weiter öffnen.




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