DOULA Services

Eine belastende oder traumatische Geburtserfahrung kann durch viele Ursachen tiefe Narben hinterlassen. 

 

Wenn dich die Erinnerung an die Geburt deines Kindes schmerzt und das Erlebte immer wieder auftaucht, darfst du dir Unterstützung an die Seite holen. Vielleicht bist du auch von Schlafmangel, Depressionen oder Panikattacken betroffen, denn Trauma zieht dich energetisch immer wieder zu dem Erlebten zurück, was dich so viel Kraft kostet. Du magst im Alltag funktionieren, doch diese Schleife in das Vergangene hindert dich daran, voll im gegenwärtigen Moment zu leben.

 

Wenn du nicht im Reinen mit deiner Geburt, insbesondere deiner Bauchgeburt (=Kaiserschnitt) bist, hast du durch Breathwork die Möglichkeit dein Erleben zu integrieren, egal, wie lange die Geburt her ist. Du wirst das Geschehene nicht ändern können, doch dein Empfinden dazu. In Frieden damit gehen, also in der Bedeutung des Wortes in einen heilsamen Zustand damit gehen. Atemzug für Atemzug wieder Sicherheit in dir finden.

 

Ich biete dir eine traumasensible Verarbeitung deiner belasteten Geburtserfahrung über den verbundenen Atem. Wir gehen kleinschrittig, achtsam und in deinem individuellen Tempo in deinen Integrationsprozess. Zunächst etablierst du über somatische Übungen ausreichend innere Sicherheit und Stabilität.

Dann nutzt du den verbundenen Atem, um festsitzende Emotionen und blockierte Energien, die durch deine individuelle Erfahrung entstanden sind, zu lösen. Du verbindest dich über deinem Atem direkt mit dem Unterbewusstsein, in welchem deine tiefsten Gedanken, Ängste, Emotionen und Glaubenssätze bezüglich deines gesamten Erlebens gespeichert sind. Der verbundene Atem kann unsere physischen, mentalen und emotionalen Ebenen verändern, da dieser Atemrhythmus einen Energiefluss im gesamten Körper erzeugt und die entstandenen Blockaden im System klärt. Es stellt das Gleichgewicht in dir wieder her und du kommst wieder in Kontakt mit deinen eigenen Ressourcen.

Diese Art der Atemarbeit ermöglicht es dir, deine innere Stabilität wiederzufinden und vor allem deine eigene Kraft und Stärke zu spüren und in dein Leben zu tragen. Das Schöne daran ist, dass du auf diesem Weg deine belastende Geburtserfahrung aus eigener Kraft bewältigst. Wir alle tragen ganz viel Selbstheilungspotential in uns.

 

Ich lade dich von Herzen dazu ein, dein Geburtserlebnis bewusst anzugehen und zu verarbeiten. Wenn du bereit bist, dich deinem Schmerz zu stellen, halte ich dir einen sicheren Raum, das bedeutet, dass du dich physisch wohl fühlst und dass dein Nervensystem sich sicher fühlen darf, damit du dich öffnen kannst, um über deinen Atem in den Prozess mit diesem Thema zu gehen.

 

Ich halte den Raum in dieser Zeit für dich, höre dir wertfrei zu und sehe dich mit all deinen Anteilen. 

 

Ab drei 90min 1:1 Sessions findest du mit mir deine Ausrichtung für dein Erleben, wertvolle Impulse und Ressourcen, um deine Geburtserfahrung zu integrieren.

 

Ich wünsche dir eine unbelastete Mutterschaft in vollem Selbstvertrauen. 

 

Ausgleich:

350,- EUR/3x90min

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Mögliche Ursachen einer belastenden Geburt können sein:

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• Frühgeburt

• Geburtskomplikationen

• Ungeplanter (Not-)Kaiserschnitt

• Sehr langsame oder schnelle Geburt

• Extreme Schmerzen

• Todesangst

• fehlende Empathie der anwesenden Personen

• Komplikationen nach der Geburt (z. B. Erkrankung deines Kindes, Probleme mit der Plazenta, Notoperationen)

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Ausschlaggebend ist jedoch immer dein eigenes Empfinden dazu!