Ich biete dir beruhigende und stärkende Schwangerschaftsmassagen bis zur Geburt, in deinem Wochenbett und auch weit danach an und unterstütze dich in dieser transformierenden Lebensphase mit liebevoller Berührung und Achtsamkeit.

 

 

In deiner Schwangerschaft

Über die Massagen kannst du dich entspannt auf die neue Lebenssituation mit deinem Kind einlassen. Die achtsamen Berührungen verstärken die Mutter-Kind-Beziehung, die in dieser Zeit der Schwangerschaft entsteht. Sie intensivieren und fördern die Entwicklung deines Kindes. So wirst du im deinem Prozess des Mutterwerdens unterstützt, denn die wohltuenden Streichungen und Dehnungen stärken nicht nur Körper und Seele, sondern lindern zudem Schwangerschaftsbeschwerden.

Die Massage bereitet deinen Körper gezielt auf die Entbindung vor. Sie löst Blockaden und lässt Energien wieder frei fließen. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden gelöst, während Beine und Füße spürbare Entlastung erfahren.

 

 

Nach der Geburt

Auch nach der Geburt durchläufst du tiefgreifende Prozesse auf mehreren Ebenen. Dein Körper vollbringt mit der Rückbildung erneut eine Höchstleistung und auch du veränderst dich im Sein. Ich biete dir diese Massage an, dass du erfassen kannst, wie du nicht nur physisch neuen Raum annimmst. Durch die wohltuenden Berührungen wird tiefe Wärme in deinen Körper geleitet und vor allem deine Gebärmutter mit Energie versorgt, während deine Selbstheilungskräfte angeregt werden. 

Du nimmst auf und genießt oder erzählst, was du auf dem Herzen hast.

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Als Auszeit zum Kraft tanken

In mitunter sehr fordernden Zeiten darfst du dir Ruhepausen und Auszeiten nehmen. Diese ganzheitliche und einfühlsame Massage ist auch eine wunderbare Möglichkeit, dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren, dich von Stress und Unruhe zu befreien und Kraft zu schöpfen. Mit feinem Gespür wird dein Körper besonders an den Stellen, die vielleicht vernachlässigt wurden und liebevolle Aufmerksamkeit bedürfen, mit tiefer Wärme und Energie versorgt. Die Massage ist wohltuend für Körper, Geist und Seele und dient dir als wunderbare Entspannung und Kraftquelle.

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Die Berührungen der Massage wirken ganzheitlich:

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• reduzieren Übelkeit

• lösen Verspannungen und Rückenschmerzen

• wirken positiv auf deinen Lymphfluss und Durchblutung und somit Wassereinlagerungen entgegen

• unterstützen bei Schlafproblemen

• Verdauungsbeschwerden

• sowie bei Stress und Ängsten

• wirken entspannend und entschleunigend

• stabilisieren und beruhigen dein vegetative Nervensystem

• bewirken die Ausschüttung des Bindungshormones Oxytocin, welches eine wichtige Bedeutung für die Bindung zwischen dir und dein Kind hat

• geben dir Ruhe und Sicherheit

• verbessern deine Körperwahrnehmung und dein Körpergefühl

• stärken deine Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen

• fördert den Kontakt zu deinem Kind und dessen körperliche, sowie seelische Entwicklung

• Senkungsbeschwerden von Blase und Gebärmutter werden vorgebeugt

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Massagen wirken heilsam und nährend. Sie entspannen dein Nervensystem, senken Stresshormone und bringen dich wieder mehr in Verbindung mit deinem Körper im Hier und Jetzt. Die Abhyanga stellt das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele her und unterstützt deinen Körper dabei, deine Selbstheilungskräfte zu akti­vieren. 

 

Ausgleich: 
Vorgespräch, Ankommen, Massage und Ruhen 
140,- EUR/90min